¡5 jugos para limpiar tu estómago!

Top 5 de jugos para reducir la hinchazón y limpiar tu estómago

Te comparto 5 jugos para limpiar tu estómago que encontré en Salud 180 y me funcionaron a la perfección:

1. Jugo digestivo
Este jugo es mi top, me ayuda muchísimo porque gracias a el no retengo líquidos y  mejora mi digestión; si tu sufres de mala disgestión te lo recomiendo, lo único que necesitas es:

Medio bulbo de hinojo
2 tallos de apio
1 pepino
1 manzana
1 limón
6 hojas de menta
Un poco de jengibre
Un trozo de aloe vera

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén bien incorporados. Bébelo de preferencia en ayunas.

2. Jugo depurativo
Muchas veces antes de comenzar una dieta nos recomiendan limpiar todo nuestro organismo; si es tu caso, este jugo te puede ayudar; para hacerlo necesitas:

2 manzanas
Un cuarto de pepino
1 tallo de apio
6 hojas de espinaca
Perejil o berros

Licúa los ingredientes y bébelo por las mañanas. Esta bebida hará que pienses que tienes un estómago nuevo.

3. Jugo antioxidante
No se si te pasa, pero cuando regresas de vacaciones vuelves con pesadez y cansancio; ¡por eso este jugo me encanta! además de acelerar tu metabolismo, te llena de energía.
[post_ad]2 manzanas
1 rodaja de limón
2 zanahorias
Un poco de jengibre

Licúa todos los ingredientes y disfrútalo por las mañanas.

4. Jugo desintoxicante
Media rebanada de piña
Medio pepino
6 hojas de menta
Medio limón

Licúa todos los ingredientes y bébelos sin colar. Es efectivo para eliminar las toxinas no solo de tu estómago sino de todo tu cuerpo

5. Jugo rojo
1 manzana verde
Medio betabel
Medio pepino
Un poco de jengibre

Si sientes que te faltan minerales, este jugo es LA opción, los ingredientes que necestias estan llenos de mineral ayuda a depurar tu estómago.
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